***GOODLOOK AND HEALTH***

ผู้หญิงเรานอกจากจะมีจิตใจที่ดีงามแล้ว ยังต้องมีบุคคลิกและสุขภาพที่ดีด้วยนะ ในโฮมเพจนี้มีเรื่องราวดีๆเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพและบุคคลิกภาพมาฝากเพื่อนๆด้วยนะ เป็นเรื่องราวที่อยู่ใกล้ตัวเรานี่แหละ ไปกันเลย!!!


มะเขื่อเพื่อสุขภาพ
คุณประโยชน์ของมะเขือ.....ช่วยรักษาอาการตับอักเสบหรือการติดเชื้อไวรัสบีได้ดี เมืองไทยเรามีคนป่วยเป็นโรคนี้มากซะด้วยสิ ดังนั้นสาวไทยอย่าลืมหม่ำมะเขือเทศสดๆวันละสัก 1 ผลนะจ๊ะ

กลัวทำไมกะอีแค่น้ำตาล
ความเชื่อที่ผิดเกี่ยวกับน้ำตาล น้ำตาลทำให้เราติดได้ความจริงแล้วน้ำตาลไม่ใช่สารเสพติด ผู้หญิงบางคนชอบกินอาหารหวาน ๆ เฉพาะในช่วงก่อนมีรอบเดือนเท่านั้นเนื่องจากร่างกายเกืดการเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่เกิดติดน้ำตาลแต่อย่างใด
น้ำตาลทำให้คุณอ้วน..... สิงที่ทำให้คุณอ้วนรับประทานอาหารมากเกินขนาดที่ร่างกายจะนำพลังงานไปใช้ได้หมด
น้ำตาลทำให้เกิดโรคเบาหวาน.....ที่จริงแล้วการบริโภคน้ำตาลมากๆร่างกายจะนำไปสะสมไว้ในรูปต่างๆเช่นไกลโคเจน ไขมันสะสม โรคเบาหวานมีสาเหตุมาจากการที่ร่างกายของคูณขาดอินซูลินที่ใช้ย่อยน้ำตาลทำให้มีน้ำตาลส่วนเกินเกิดเป็นโรคเบาหวาน


สาวsexyไม่ดื่มกาแฟ.....นิตรยสารselfรายงานถึงผลเสียของการดื่มกาแฟมากเกินไปว่า คาเฟอีนในกาแฟจะลดการหลั่งสารคอติซอลและเทสโทสเตอโรนในร่างกายของเรา ถ้าหากคุณยังดื่มกาแฟวันละ 2 ถ้วยต่อวันมีหวังอดเป็นสาวsexyแน่เพราะสารสองตัวนี้ไงล่ะที่ช่วยให้เรามีความรู้สึกทางเพศ

มือแห้งเหี่ยวเร็วและดำทั้งๆที่ไม่ได้ทำงานหนักเลย.....มือเป็นอวัยวะที่แก่เร็วกว่าเพื่อน คุณไม่ควรล้างมือบ่อยๆ เพราะจะทำให้มือแห้งมากยิ่งขึ้นและเหี่ยวเร็ว ที่สำคัญมั่นดูแลรักษาด้วยการทาครีมเป็นประจำมือจะนุ่ม หนุ่มคนไหนก็อยากสัมผัส

สูตรสำเร็จแห่งความก้าวหน้า
"มาทำงานให้เช้ากว่าคนอื่น 45 นาทีและกลับช้ากว่าคนอื่น 15 นาที การมาทำงานก่อนมีสิทธิ์เลื่อนขั้นก่อนใครๆในบริษัท เพราะเจ้านายคุณคิดว่คุณต้องแฮปปี้กับงาน ส่วนการกลับดูเหมือนว่าใส่ใจงานกว่าคนอื่นแต่ไม่ควรจะอยู่นานกว่านี้หรือดึกจะทำให้เจ้านายสงสัยว่าไม่มีประสิทธิภาพในการทำงาน


ของฝากช่วงท้าย
ช่วยกันประหยัดด้วยวิธีรัดเข็มขัด.....ปฏิบัติตามนี้.....วางแผนการใช้เงินโดยจัดลำดับความสำคัญในการใช้จ่ายและขวนขวายหารายได้เสริม.....ช่วยกันนะจ๊ะเศรษฐกิจจะได้ดีขึ้น